Hiện nay, căn bệnh viêm dạ dày không còn xa lạ gì với mọi người. Những người mắc căn bệnh viêm dạ dày đều bắt nguồn từ chế độ ăn uống không hợp lý dẫn đến căn bệnh nguy hiểm này. Việc thay đổi chế độ ăn uống là hết sức cần thiết để có thể khoẻ mạnh hơn. Và có rất nhiều câu hỏi về việc nên uống gì khi bị viêm dạ dày được đặt ra. Thế nên, hôm nay chúng mình sẽ cung cấp cho bạn những loại trà thuộc thức uống dinh dưỡng tốt cho người bị viêm dạ dày.
Lựa chọn những đồ uống thích hợp cho bệnh viêm dạ dày
Đau dạ dày nên uống gì là vấn đề khiến nhiều người băn khoăn và lo lắng. Bệnh đau dạ dày hiện nay là căn bệnh phổ biến nhất về đường tiêu hóa. Biểu hiện rõ rệt nhất của căn bệnh này là các triệu chứng ợ chua, chướng hơi hoặc đầy bụng. Ngoài ra người bệnh có thể gặp phải một số biểu hiện liên quan khác như đau thượng vị, chán ăn, buồn nôn hoặc thậm chí là chảy máu tiêu hóa.
Kiểm soát chế độ ăn và các loại thực phẩm đưa vào cơ thể để tránh gây kích ứng dạ dày tá tràng đã bị tổn thương là điều quan trọng mà bất cứ ai mắc các bệnh về tiêu hóa, đặc biệt là bệnh đau dạ dày, viêm loét dạ dày… đều phải biết. Bên cạnh việc hạn chế ăn những đồ ăn cay, chua, nóng hay đồ uống có chứa các chất kích thích, thì người bệnh cũng cần biết cách lựa chọn đồ uống hàng ngày tốt cho sức khỏe, đồng thời giúp cung cấp dưỡng chất cho cơ thể.
Những loài trà giúp làm dịu cơn đau cho người bị viêm dạ dày
Theo Everyday Health, viêm loét đại tràng là một bệnh viêm mạn tính và loét xuất hiện ở niêm mạc đại tràng. Dưới đây là những loại trà có mùi vịt thơm ngon, giúp làm dịu viêm loét đại tràng.
Trà nghệ và gừng đơn giản nhưng hiệu quả
Nghệ và gừng là một trong những thực phẩm quen thuộc trong bếp, giúp điều trị các bệnh viêm nhiễm. Thành phần hoạt tính curcumin trong củ nghệ là một liệu pháp an toàn và hiệu quả để làm thuyên giảm viêm loét đại tràng. Bên cạnh đó, gừng có tác dụng làm giảm căng thẳng oxy hóa và làm dịu chứng viêm loét đại tràng.
Lấy nghệ cho vào một cốc nước rồi thêm một nhánh gừng đập dập là có ngay một cốc trà nghệ thơm ngon. Có thể thêm mật ong, đường và siro để làm đậm hương vị của trà.
Trà hoa cúc, thì là và bạc hà sự kết hợp hoàn hảo
Hạt thì là được sử dụng để cải thiện một số vấn đề tiêu hóa như táo bón và đầy hơi. Bên cạnh đó, khi kết hợp thì là với bạc hà và hoa cúc sẽ làm dịu bụng, giảm viêm loét đại tràng hiệu quả.
Đun sôi một cốc nước, rồi thêm thì là; bạc hà và hoa cúc là có ngay một ly trà nóng giúp giảm viêm loét đại tràng. Có thể dùng trước hoặc sau bữa ăn mang lại hiệu quả cao hơn.
Trà hoa cúc kim tiền có đặc tính chống viêm dạ dày
Cúc kim tiền có đặc tính chống viêm giúp đẹp da và hỗ trợ các vấn đề. Về tiêu hóa như tiêu chảy, viêm loét đại tràng. Có thể làm trà hoa cúc kim tiền. Từ hoa tươi hoặc hoa khô để làm dịu viêm loét đại tràng. Một số người bị dị ứng với phấn hoa thuộc họ cúc không nên uống trà hoa cúc kim tiền.
Trà xanh vừa làm dịu vừa thúc đẩy tiêu hoá
Trà xanh không chỉ chứa chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa ung thư. Mà còn chứa thành phần chống viêm có thể làm giảm viêm loét đại tràng. Thêm vào cốc trà xanh một ít gừng và bạc hà. Có thể giúp làm dịu cơn đau bụng và thúc đẩy tiêu hóa tốt.