Thời điểm gaio mùa là thời gian làn da mịn màng của chị em dễ bị tổn thương nhất do khí hậu thay đổi đột ngột và cơ thể thì vẫn chưa kịp thích nghi với kiểu khí hậu mới này. Vậy nên chú ý chăm sóc thật tốt cho làn da không chỉ mặt mà là toàn thân trong thời điểm này là vô cùng quan trọng. Các chị em không nên dùng cùng một loại mỹ phẩm chăm sóc làn da trước và sau khi giao mùa vì đôi khi các sản phẩm này sẽ không phù hợp cho loại thời tiết sau khi chuyển giao. Dưới đây là một số mà bạn nên làm theo để chăm sóc làn da của mình khi giao mùa, chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất dành cho bạn.
Làm sạch da và dưỡng ẩm đầy đủ
Tắm rửa là việc hàng ngày phải làm để giữ cho cơ thể luôn thơm tho, sạch sẽ. Và có thể ngăn ngừa bụi bẩn, vi khuẩn tấn công gây mụn trên da. Thế nhưng sau khi tắm, ít ai lại nhớ phải dùng kem dưỡng để bổ sung độ ẩm cho da, giữ da mềm mịn bất chấp mọi thời tiết.
Trong thời điểm giao mùa, bạn nên lựa chọn những sản phẩm sữa tắm có thành phần mật ong, bơ… để làn da được cấp ẩm ngay lúc tắm. Hãy thấm bớt nước trên người bằng một chiếc khăn bông mềm. Và dùng xịt khoáng ngay sau khi tắm nhằm cung cấp thêm nước giữ da ẩm mịn. Tiếp đó là thoa các sản phẩm dưỡng thể dạng lotion (sữa lỏng), cream (kem) hoặc butter (bơ) tùy theo nhu cầu của từng loại da.
Không nên dùng các sản phẩm tẩy da chết dạng scrubs
Tẩy da chết vật lí với các hạt scrubs nhỏ li ti vẫn là những sản phẩm “quốc dân” bởi dễ tìm mua. Sử dụng và có độ phù hợp cao với hầu hết mọi loại da. Thế nhưng, da sẽ nhạy cảm và “khó chiều” vào những ngày giao mùa. Kể cả da mặt và da toàn thân, vậy nên, những sản phẩm tẩy da chết dạng scrubs với đặc tính phải chà xát nhiều trên da không còn phù hợp.
Nhưng cũng đừng lo các sản phẩm này không còn “đất dụng võ” trong tiết trời giao mùa. Thay vì dùng sữa tắm riêng rồi tiếp đến mới sử dụng tẩy da chết dạng scrubs. Bạn hãy trộn một chút hạt scrubs này với sữa tắm và tắm như bình thường.
Bổ sung đủ nước cho cơ thể
70% cơ thể là nước, thiếu nước, làn da bạn sẽ khô, thô ráp và dễ bị lão hóa. Không chỉ dừng lại ở đó, nước còn giúp cơ thể bạn đào thải các độc tố trong cơ thể. Gây bít lỗ chân lông – thủ phạm gây nên mụn trứng cá. Vậy nên không chỉ mùa hè mà cả mùa thu bạn cũng cần uống nhiều nước. Để tránh tình trạng cơ thể bị khử nước. Lượng nước cơ thể cần trung bình mỗi ngày khoảng hai lít nước. Tuy nhiên bạn có thể uống nhiều hoặc ít hơn do còn phụ thuộc phần lớn vào tình trạng sức khỏe, công việc bạn đang làm.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Vào những ngày mùa thu, bạn nên tăng cường thêm các loại rau xanh và trái cây bổ sung các nhóm vitamin như vitamin C, B, E, A và sắt, kẽm, canxi, axit omega 3 – một loại axit béo mà cơ thể không có khả năng tự tổng hợp phải thu nạp từ các loại thực phẩm bên ngoài. Các loại rau xanh và trái cây nên ăn trong mùa thu là bông cải xanh, bí ngô, ngô, cải bắp, cà rốt, dứa, các loại quả mọng nước
Sử dụng kem chống nắng đầy đủ cho da
Chỉ cần thoa kem chống nắng cho mặt, cổ và chỉ dùng khi trời nắng? Đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm khiến da toàn thân ngày càng đen sạm và nhanh xuất hiện các dấu hiệu của lão hóa, thậm chí là ung thư da.
Thời tiết những ngày giao mùa thường âm u, nhiều mây, ít nắng. Nhưng tia UV vẫn có thể làm tổn thương làn da. Do đó, đừng chủ quan mà nên sử dụng kem chống nắng bất kể thời tiết nắng hay mưa. Để chắc chắn rằng da toàn thân cũng được bảo vệ, nâng niu như vùng da mặt, cổ.